¡Hola!
Soy Xavi Maynou y durante más de 35 años he preparado físicamente en grupo -en clubs deportivos o de golf- o a nivel particular a los que cariñosamente llamo mis víctimas. A través de la experiencia, la dedicación y cercanía de mis programas, llegan a alcanzar y satisfacer los objetivos que se proponen con la metodología más actualizada de trabajo y ejercicios específicos que están en constante evolución.
Con el fin de mejorar la salud, la forma física, tu estado en competición y lograr resultados efectivos, he creado los siguientes programas especiales:
- Entrenamientos en grupo o personalizados para todas las edades según las necesidades de cada uno en base a un deporte en concreto y según el objetivo a mejorar (fuerza, potencia, tonificación, elasticidad, equilibrio, flexibilidad, velocidad, etc..)
- Preparación física para jugadores y practicantes de golf amateurs, profesionales, así como en escuelas de golf para de niños de alto rendimiento y aficionados a este deporte.
- La reeducación y saneamiento postural para mejorar la calidad de vuestro día a día ya sea en el trabajo o fuera de él.
- Preparación física para jugadores de pádel amateurs, profesionales o escuelas de niños
- Recuperación de lesiones y patologías mediante la actividad física
- Masaje relajante, deportivo o terapéutico.
- Instructor Certificado en Low Pressure Fitness 1 (hipopresivos)
Todos los programas pueden realizarse a nivel individual vía on-line.
Contáctame si te interesa alguno de ellos.
